Paz en mí, paz en el mundo.

         PAZ: Alimento para mi mundo interior.

         Paz es respeto, quietud en mis sentimientos.

         Respiro profundo, escucho mi corazón. Mi cerebro recibe esas señales, ¿logro unidad?

 

         ¿Qué es la paz verdadera?

         No criticar, no juzgar.

         No pedir que solo los demás cambien para que yo encuentre paz.

         Cultivar la paz en mi corazón a través de la compasión, a través de la bendición, pues             la bendición, que es decir bien, permite que mi odio se desvanezca, ya que no se puede          odiar lo que se bendice.

        A través del amor, porque el amor no es algo que nace de la nada, es algo que se                    cultiva.

 

        Respiración.

        Más tranquilidad.

        Desciende mi temperatura corporal.

        Espacio interior.

 

        Meditación.

        Calma.

        Amistad en y con el grupo.

        Expando ese sentimiento a mayor entorno. Lo amplío.

        Sigue expandiéndose.

        Envuelvo en un abrazo al Planeta.

 

        Evaluación.

        Momento de vida profundo.

        Agradecimiento.

 

                               Taller de escritura por la paz - 2024